#heling #ontwikkelingstrauma #zelfliefde #zelfzorg #persoonlijkegroei #innerlijkerust #vertrouweninjeproces #bewustleven #emotionelegezondheid #traumaherstel #veilighechten #lichaamsgerichtwerken #lichaamsgerichtetherapie

In mijn vorige blog ‘Wat niemand je vertelt over helen’ deelde ik de eerlijke kant van herstel. Over hoe ontmoedigend het kan zijn, hoe langzaam het soms gaat en hoe weinig er gesproken wordt over die realiteit. Maar dat is niet het hele verhaal. Want naast alles wat zwaar is, gebeurt er vaak ook iets anders. Iets subtiels, maar krachtigs. Veranderingen die je misschien pas achteraf herkent, maar die alles verschuiven. In dit blog wil ik stilstaan bij de redenen om wél vertrouwen te hebben. Niet omdat het proces ineens makkelijk wordt, maar omdat je gaandeweg gaat ervaren: het kan anders.