Werkwijze

Aanmelding

Aanmelden voor coaching en therapie kan eenvouding via dit aanmeldformulier. Na aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact met je op en plannen we een kennismaking in.

Kennismaking

Je kunt kiezen voor een telefonische, online- of live-afspraak in de praktijk. In een kennismaking bespreken we je hulpvraag is en hoe ik daarbij aan kan sluiten. Omdat ik het belangrijk vindt dat er een klik is voordat we met elkaar gaan werken, bied ik de kennismaking vrijblijvend aan. Zo heb je de mogelijkheid om je vragen te stellen en te ervaren of een samenwerking goed voelt. Na een kennismaking kun je het gesprek laten bezinken als je dat wilt. Als het voor beide partijen goed voelt, plannen we een eerste afspraak in.

Lichaamsgerichte therapie

Aansluitend op je hulpvraag, verkennen we samen wat zich aandient. Je mag hierbij onderwerpen of gebieden van je leven inbrengen. Ik werk vooral met wat er in de sessie opkomt, met als doel jou bewuster te maken van emoties, gevoelens, gedachten en lichaamssensaties.

Lichaamsgerichte therapie werkt niet met snelle oplossingen, maar via het opbouwen van veiligheid in het zenuwstelsel en in de therapeutische relatie. Dit vraagt vertraging, afstemming en de bereidheid te ervaren. Mijn manier van werken past goed bij mensen die:  

- bereid zijn te voelen en te ervaren, ook als dat niet meteen tot resultaat leidt;

- nieuwsgierig zijn naar wat er in het lichaam en in contact gebeurt;

- verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen innerlijk proces.

- openstaan voor vertraging, niet-weten en het samen onderzoeken van gevoelens en reacties.

Vanuit deze basis ontstaat vaak precies datgene waar men naar op zoek is: meer ruimte en meer keuzevrijheid in het leven en in relaties.

Praktisch

Tussen de kennismaking en de eerste afspraak stuur ik je de algemene voorwaarden en het intakeformulier via de mail.