#zelfzorg #eigenverantwoordelijkheid #emotionelevolwassenheid #persoonlijkegroei #bewustwording #grenzenstellen #zelfcompassie #innerlijkkind #behoeftenherkennen #relaties #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #emotioneleautonomie #zelfliefde #coaching

Wanneer je merkt dat je steeds opnieuw geraakt wordt door hetzelfde gedrag van anderen, is de kans groot dat het niet alleen over de ander gaat. Sterke irritatie, teleurstelling of het gevoel niet gezien te worden, kunnen wijzen op onvervulde behoeften die diepgeworteld zijn. Veel volwassenen hebben geleerd hun aandacht naar buiten te richten om zich veilig en verbonden te voelen, maar zijn daardoor het contact met hun eigen behoeften kwijtgeraakt. In dit blog komt aan de orde hoe deze patronen ontstaan, hoe je ze herkent en wat er nodig is om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn.