#overlevingspatronen #innerlijkkind #kindpatronen #trauma #jeugdtrauma #emotioneleveiligheid #hechting #zenuwstelsel #zelfontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfliefde #grenzenstellen #emotionelegezondheid #bewustwording #heling

Misschien vraag je je weleens af waarom je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt. Waarom je automatisch rekening houdt met iedereen om je heen, terwijl je jezelf daarin steeds een beetje kwijtraakt. Waarom grenzen stellen zoveel spanning oproept. Waarom je altijd sterk bent voor anderen, maar het moeilijk vindt om zelf om hulp te vragen. Waarom je blijft doorgaan, terwijl je lichaam allang aangeeft dat het genoeg is. Of waarom je precies weet wat je nodig hebt, maar er op de momenten die ertoe doen toch niet naar kunt handelen. De manieren waarop je jezelf vandaag beschermt, zijn vaak ontstaan bij het meisje dat je ooit was. En misschien is dat wel het belangrijkste om te begrijpen: Je overlevingspatronen vertellen niet wie je bent. Ze vertellen het verhaal van wat je ooit nodig had om je veilig te voelen. En precies daar begint de weg terug naar jezelf. In dit blog neem ik je mee naar de oorsprong van die patronen. Om te begrijpen hoe het meisje dat je ooit was, nog altijd invloed kan hebben op de vrouw die je vandaag bent. Want wat ooit nodig was om te overleven, hoeft niet langer te bepalen hoe je leeft.